Combien de séances de radiofréquence pour le visage ? Ça dépend de l'appareil
Une clinique vous dit une séance, une autre huit, et les deux peuvent avoir raison. Ça dépend du type de radiofréquence. Notre calendrier pour le XERF.
Par Zuhal, esthéticienne médicale29 septembre 2026 · 6 min de lecture
Ça dépend de l'appareil. Avec une radiofréquence de plus faible puissance, on parle souvent de quatre à huit séances, espacées d'une à deux semaines. Avec une radiofréquence monopolaire plus puissante comme le XERF, celle qu'on utilise ici, on compte deux séances, puis une séance d'entretien par année.
Vous avez peut-être posé la question à deux ou trois endroits sans jamais avoir la même réponse. C'est mêlant, on le comprend. Personne ne vous a menti : les cliniques ne parlaient simplement pas du même appareil. On vous explique la différence entre les deux familles de radiofréquence, ce qui fait varier votre propre compte et pourquoi on a choisi ce calendrier pour le XERF.
Les deux familles de radiofréquence
La plupart des articles grand public sur la radiofréquence au visage parlent de quatre à huit séances, aux une à deux semaines. C'est vrai pour une famille d'appareils : une radiofréquence de plus faible puissance, pensée pour être répétée. Chaque passage chauffe un peu, et l'effet s'additionne d'une séance à l'autre.
L'autre famille, c'est la radiofréquence monopolaire, qui chauffe plus profondément en une seule fois. Les études sur ces appareils de forte puissance décrivent des protocoles à une seule séance, avec un suivi qui s'étend sur plusieurs mois. La chaleur n'est pas la même, et le nombre de séances non plus.
Basse puissance, répétée
Monopolaire, en profondeur
Nombre de séances habituel
4 à 8, aux 1-2 semaines
1 à 2
Comment l'effet s'obtient
Chaque séance chauffe un peu, l'effet s'additionne
Une séance chauffe assez profondément pour lancer le collagène d'un coup
Ce qui limite l'énergie
Un appareil pensé pour rester prudent à chaque passage
Un appareil qui mesure la résistance de la peau et ajuste l'énergie à chaque impulsion
Entretien
Généralement annuel, une fois le protocole complété
Une séance par année, une fois les séances initiales faites
Le XERF fait partie de la deuxième famille. Selon son fabricant, Cynosure Lutronic, il combine deux fréquences (6,78 MHz et 2 MHz) pour chauffer plusieurs profondeurs de la peau en même temps, jusqu'au tissu de soutien.
Comment une séance profonde peut remplacer plusieurs séances douces
Une radiofréquence de faible puissance reste prudente à chaque passage. Elle chauffe une couche mince, et il faut revenir plusieurs fois pour accumuler assez de chaleur au bon endroit. Une radiofréquence monopolaire de forte puissance atteint la profondeur voulue en une fois. Les fibres de collagène existantes se contractent tout de suite, et la peau commence à en fabriquer de nouvelles, un travail qui prend ensuite des mois.
Sur le XERF, l'appareil fait une partie du travail lui-même. Il mesure la résistance électrique de la peau à chaque impulsion et adapte l'énergie envoyée, pendant qu'un refroidissement protège la surface. La profondeur et l'intensité, elles, se choisissent en salle, zone par zone. Un protocole plus court ne veut donc pas dire qu'on a coupé les coins ronds. Il est possible grâce à la puissance de l'appareil.
Ce qui fait varier votre propre compte
Une fois l'appareil connu, il reste des facteurs qui dépendent de vous :
Le degré de relâchement : un ovale qui commence tout juste à s'adoucir répond plus vite qu'un relâchement installé depuis des années.
Les zones traitées : le visage seul ne demande pas le même compte que le visage et le cou ensemble.
L'âge et l'état de départ de la peau : moins il reste de collagène au départ, plus la reconstruction prend de temps à se voir.
Ce que vous avez déjà essayé : une peau jamais traitée et une peau qui a déjà reçu d'autres soins ne partent pas du même point.
Aucun article, celui-ci compris, ne peut vous donner un chiffre ferme sans avoir vu votre peau. Ce qu'on peut vous donner, c'est notre protocole, et la raison derrière.
Notre calendrier pour le XERF
Pour le XERF, on compte deux séances à 4 à 6 semaines d'écart, puis une séance d'entretien par année, parce que le vieillissement continue. Une séance dure 90 min pour le visage complet et le cou. Aucun temps d’arrêt : retour à vos activités le jour même. Une rougeur passagère est possible.
_Avertissement : Ces photos sont publiées à titre indicatif afin de fournir de l’information sur la nature de l’intervention. Elles ne constituent aucunement une garantie de résultat._
Pourquoi deux séances, si une seule chauffe déjà en profondeur ? Parce que la deuxième, faite environ un mois plus tard sur la même zone, arrive quand le collagène a eu le temps de terminer un premier cycle. La peau peut paraître un peu plus tendue dès la séance. Le gain principal se construit ensuite sur trois à six mois, pendant que le collagène se refait.
L'entretien annuel
Est-ce qu'après deux séances, c'est réglé pour toujours ? Non. Le vieillissement continue après le protocole, comme avant. Une séance d'entretien par année aide à maintenir l'effet sans qu'on reparte du début chaque fois.
L'évaluation sert aussi à vérifier si le XERF est la bonne réponse pour vous. Un relâchement marqué, avec de la peau en excès, relève de la chirurgie : aucune radiofréquence, même puissante, ne remonte des tissus qui sont descendus. Si vous hésitez encore entre la radiofréquence et une autre façon de travailler la peau, cet article compare les deux options.
Les questions qu'on nous pose
Est-ce qu'une seule séance peut suffire ?
Pour un relâchement très léger, une séance de radiofréquence monopolaire peut lancer le processus. Pour l'ovale et le cou, on recommande deux séances chez nous.
Combien de temps entre deux séances ?
Environ un mois. Le premier cycle de collagène a ainsi le temps de bien s'enclencher avant la deuxième séance sur la même zone.
Au bout de combien de temps je vois quelque chose ?
La peau peut paraître un peu plus tendue à la sortie de la séance. Le résultat se construit ensuite sur trois à six mois, le temps que le collagène se reforme.
Est-ce qu'il faut refaire ça chaque année ?
Oui, une séance d'entretien par année, une fois le protocole initial terminé. On ne recommence pas tout le protocole.
Pourquoi une autre clinique m'a proposé huit séances ?
Elle utilise probablement une radiofréquence de plus faible puissance. Elle répète les séances pour obtenir ce qu'une radiofréquence plus profonde fait en une ou deux fois.
Sources
MedEsthetics, « Multifrequency RF Technology Transforms Noninvasive Skin Care » (chiffres du fabricant). Lire l'article
« Long-Term Efficacy and Safety of a Novel Monopolar Radiofrequency Device for Skin Tightening: A Prospective Randomized Controlled Study », Lasers in Surgery and Medicine, 2025 (une séance, suivi sur six mois). Lire le résumé
« Efficacy and Safety of Monopolar Radiofrequency for Tightening the Skin of Aged Faces », Cosmetics (MDPI), 2024, vol. 11, nᵒ 3, article 71 (une séance). Lire l'article
Cleveland Clinic, « Radio Frequency (RF) Skin Tightening ». Lire la page
Cynosure Lutronic, fiche du XERF (fabricant). Lire la page
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